-
Emmas massage+46 70 549 13 42Emmas massage är en professionell massage- och spaanläggning som erbjuder avkopplande och välgörande behandlingar för kropp och själ. Med fokus på skönhet och wellness skapar Emmas massage en lugn och avslappnande miljö där kunderna kan njuta av olika typer av massage och spa-behandlingar. Med en passion för att främja hälsa och välbefinnande strävar Emmas massage efter att ge varje kund en unik och personlig upplevelse. Välkommen till Emmas massage för en stunds avkoppling och återhämtning.Se mer
-
Heal4life / Soul Invest+46 70 697 40 65Heal4life Soul Invest är ett företag som erbjuder massage och skönhet & wellness-tjänster. Företaget är baserat i Umeå, Sverige. Heal4life Soul Invest strävar efter att främja hälsa och välbefinnande genom att erbjuda avslappnande och terapeutiska massagebehandlingar. De erbjuder också olika skönhetstjänster för att hjälpa kunder att känna sig vackra och självsäkra. Heal4life Soul Invest sätter kundens behov i fokus och strävar efter att skapa en avkopplande och professionell miljö för sina kunder.Se mer
-
Umeå Osteopat, Osteopatklinik Valiant i Umeå AB+46 70 273 73 83Umeå Osteopat, Osteopatklinik Valiant i Umeå AB är en etablerad klinik som erbjuder professionell massage och osteopati. Med erfarna osteopater och en fokus på skönhet och wellness, strävar de efter att förbättra hälsa och välbefinnande hos sina kunder. Kliniken är dedikerad till att erbjuda högkvalitativa behandlingar inom sjukvård och medicin.Se mer
-
Umeå Rygg- & Ledklinik AB+46 90 13 01 41Umeå Rygg & Ledklinik AB är en professionell klinik som erbjuder ett brett utbud av behandlingar för kropp och ledvärk. Med erfarna kiropraktorer, massörer och akupunktörer erbjuder de kropps- och massagebehandlingar, akupunktur och andra terapier för att främja hälsa och välbefinnande. Kliniken har också specialiserade idrottsmassörer som kan hjälpa till med skador och rehabilitering. Umeå Rygg & Ledklinik AB strävar efter att erbjuda högkvalitativ vård och behandling för att hjälpa sina patienter att uppnå optimal hälsa och livskvalitet.Se mer
-
Amphaka Massage+46 76 838 56 25Amphaka Massage är en professionell massagesalong som erbjuder thaimassage-terapeuter och skönhet & wellness-tjänster. Salongen är dedikerad att ge sina kunder en avkopplande och terapeutisk upplevelse genom olika massagebehandlingar. Amphaka Massage strävar efter att skapa en lugn och harmonisk atmosfär där kunderna kan slappna av och återfå balansen i kroppen. Med erfarna terapeuter och en passion för att främja hälsa och välbefinnande, strävar Amphaka Massage efter att erbjuda sina kunder en helt unik och personlig upplevelse.Se mer
-
Your Fitness AB+46 70 526 64 58Your Fitness AB är en etablerad massagefirma som specialiserar sig på skönhet och wellness. De erbjuder professionella massagebehandlingar för att främja avslappning och välbefinnande. Med lång erfarenhet och expertis inom området strävar Your Fitness AB efter att ge sina kunder en unik och anpassad massageupplevelse. Deras dedikerade team av certifierade massörer är välutbildade och engagerade i att erbjuda högkvalitativa tjänster. För en avkopplande och energigivande massage, vänd dig till Your Fitness AB.Se mer
Fördelar med massage för övergripande välbefinnande
Massage är en verksamhetskategori som erbjuder ett brett spektrum av fördelar för övergripande välbefinnande. Massage kan hjälpa till att minska stress och ångest, förbättra sömnen, lindra muskelspänningar och öka cirkulationen i kroppen. Genom att regelbundet ta emot massage kan man uppnå avslappning, ökad rörlighet och förbättrad mentalt fokus.
Olika typer av massage som finns tillgängliga
Det finns flera olika typer av massage som kan väljas beroende på ens individuella behov och preferenser. Exempel på populära massageformer inkluderar klassisk svensk massage, djupvävnadsmassage, aromaterapimassage, hot stone-massage och thailändsk massage. Varje typ av massage har sina egna tekniker och fördelar, och det är viktigt att välja den som passar ens behov bäst.
Vikten av att välja en licensierad och erfaren massör
Att välja en licensierad och erfaren massör är av största vikt för att säkerställa en säker och effektiv massagebehandling. En licensierad massör har genomgått utbildning och certifiering, vilket garanterar att de har nödvändig kunskap och kompetens för att utföra massage på ett professionellt sätt. Genom att välja en erfaren massör kan man också vara säker på att de har arbetat med många olika kunder och kan anpassa behandlingen efter individuella behov och önskemål.
Hur man förbereder sig inför en massagetid
Innan en massagetid är det viktigt att förbereda sig för att få ut det mesta av behandlingen. Det kan vara bra att duscha och vara ren inför massagen. Man bör även undvika att äta tunga måltider precis före massagen, då detta kan påverka magens komfort under behandlingen. Det är också viktigt att kommunicera eventuella hälsoproblem eller allergier till massören för att de ska kunna anpassa behandlingen på bästa sätt.
Förstå de olika teknikerna och stilarna som används vid massage
Massage innefattar olika tekniker och stilar för att ge olika effekter på kroppen. Klassisk svensk massage använder knådningar, strykningar och tryck för att främja avslappning och lindra spänningar. Djupvävnadsmassage fokuserar på att nå de djupare muskellagren för att lösa upp stela och spända områden. Aromaterapimassage använder sig av aromatiska oljor för att främja både fysisk och mental avslappning. Genom att förstå de olika teknikerna och stilarna kan man bättre välja vilken typ av massage som passar ens behov bäst.
Utforska de olika fördelarna med massage för specifika hälsotillstånd
Massage kan vara fördelaktigt för en rad olika hälsotillstånd och besvär. Det kan bidra till att lindra smärta och stelhet vid till exempel ryggbesvär, migrän, fibromyalgi och idrottsskador. Massage kan också förbättra blodcirkulationen och främja snabbare återhämtning efter ansträngande träning eller fysiskt arbete. Genom att prata med en massör kan man få mer information om hur massage kan gynna specifika hälsotillstånd.
Tips för att hitta rätt massage- eller wellnesscenter
När man ska hitta rätt massage- eller wellnesscenter kan det vara bra att ta hänsyn till några faktorer. För det första är det viktigt att välja ett center som har licensierade massörer och ett gott rykte. Man kan läsa recensioner och kundomdömen för att få en uppfattning om vilken kvalitet och service center erbjuder. Det kan också vara fördelaktigt att välja ett center som erbjuder det specifika massagealternativ man är intresserad av. Priset och läget kan också vara faktorer att ta hänsyn till vid valet av massage- eller wellnesscenter.
Vanliga frågor om massage och deras svar
Här är några vanliga frågor som kunder kan ha om massage:
- 1. Är massage smärtsam?
Massage bör vara avkopplande och smärtfri, men vissa tekniker kan vara mer intensiva och eventuellt orsaka viss obehag. Det är viktigt att kommunicera med massören under sessionen för att säkerställa att trycket och intensiteten är bekväm. - 2. Hur lång tid varar en massage?
Längden på en massage kan variera beroende på vilken typ av massage man väljer och vilken längd man väljer. Vanligtvis varar en massage mellan 30 och 90 minuter. - 3. Vilka kläder ska jag ha på mig under en massage?
Det är bäst att ta av sig alla kläder för att massören ska kunna arbeta direkt på huden. Dock ska man alltid behålla den nivå av avkläddhet som man själv känner sig bekväm med.
Sök efter ett företag
Välj plats
Välj kategori
Upptäck dina matchningar!!!
-
Massage i Teg (9)
-
Massage i Umeå (15)
-
Massage i Öbacka (5)
-
Massage i Haga (8)
-
Massage i Ön (1)
-
Massage i Rödäng (4)
-
Massage i Grubbe (3)
-
Massage i Backen (3)
-
Massage i Stöcke (1)
-
Massage i Vännäs (1)
-
Barberare i Teg (5)
-
Kroppsmassage i Teg (13)
-
Hårsalonger i Teg (29)
-
Frisörer i Teg (27)
-
Hälsospa i Teg (1)
-
Hemfrisörer i Teg (14)
-
Massörer i Teg (2)
-
Mobil Frisör i Teg (12)
-
Nagelsalonger i Teg (12)