Meditationscenter, Yogastudios, Hammam, Yoga-Instruktörer

Uppsala Yogaskola

Uppsala Yogaskola är en yogaskola och meditationscenter belägen i Uppsala, Sverige. De erbjuder en rad olika tjänster och aktiviteter för skönhet och välbefinnande, såsom hammam, yoga-instruktörer och yogastudios. Uppsala Yogaskola är också en plats för andlig utveckling och erbjuder möjligheter för personer att utforska sin religion och tro. Med sin breda expertis och engagerade instruktörer strävar Uppsala Yogaskola efter att främja hälsa, balans och inre frid hos sina elever och besökare.

Om Uppsala Yogaskola

Uppsala Yogaskola är en yogaskola med en lång historia och ett unikt syfte. Grundat med visionen att främja hälsa och välbefinnande genom yoga och meditation, har företaget blivit en framstående aktör inom branschen. Med en stark bakgrund inom hammam, yoga-instruktörer, yogastudios och meditationscenter, strävar Uppsala Yogaskola efter att erbjuda en holistisk upplevelse för sina kunder.

Tjänster & produkter

Uppsala Yogaskola erbjuder ett brett utbud av tjänster inom yoga och meditation. Deras erfarna yoga-instruktörer leder regelbundna yogaklasser som passar både nybörjare och mer erfarna utövare. Dessutom erbjuder de även workshops och fördjupningskurser för dem som vill fördjupa sin yogapraktik. För de som söker lugn och ro erbjuder Uppsala Yogaskola även avkopplande meditationssessioner och hammam-behandlingar.

Plats

Uppsala Yogaskola är beläget på S:t Olofsgatan 11 i Uppsala, Sverige. Området där företaget är beläget erbjuder en blandning av olika typer av företag och verksamheter. Här kan man förvänta sig att hitta allt från små butiker och kaféer till kontor och serviceinrättningar. Besökare kan också förvänta sig en trevlig atmosfär och en känsla av gemenskap.

Nära kollektivtrafik:

Närmaste busshållplats: St. Olofsgatan (50 meter)
Närmaste spårvagnshållplats: Dragarbrunnsgatan (200 meter)
Närmaste tågstation: Uppsala Centralstation (1,5 kilometer)

Varför välja Uppsala Yogaskola

Det finns många anledningar till varför kunder bör välja Uppsala Yogaskola framför andra aktörer inom branschen. För det första erbjuder företaget erfarna yoga-instruktörer som kan anpassa träningen efter varje individs behov och mål. Dessutom skapar Uppsala Yogaskola en lugn och fridfull miljö där kunderna kan koppla av och fokusera på sin yoga- och meditationspraktik. Slutligen är företagets långa historia och unika syfte ett bevis på deras engagemang för att främja hälsa och välbefinnande.

Bra att veta

Det är viktigt att kunder är medvetna om att Uppsala Yogaskola rekommenderar att man bokar sina yogaklasser och behandlingar i förväg, eftersom det kan vara begränsat med platser. Dessutom bör kunder vara medvetna om att det kan vara en bra idé att ta med sig en egen yogamatta och handduk för att säkerställa optimal komfort under träningen.

Recensioner

Kunder har gett Uppsala Yogaskola positiva recensioner och berömt företaget för deras professionella yoga-instruktörer, avkopplande atmosfär och välorganiserade klasser. Många kunder har också uttryckt sin tacksamhet över företagets bidrag till deras fysiska och mentala välbefinnande.

Faciliteter

yogakurser
privata sessioner
gruppsessioner
meditationsklasser
yogaverkstäder
yogaretreats
yogalärarutbildningar
prenatalyoga
postnatalyoga
restorativ yoga
vinyasa yoga
hatha yoga
ashtanga yoga
yin yoga
kundaliniyoga
kraftyoga
yoga för nybörjare
yoga för äldre
yoga för barn
meditationer
yogaterapi
yoga för graviditet
yoga för idrottare
mindfulnessworkshops
yogapass
guidade meditationer
stresshanteringsprogram
hälsoretreats
meditationslärarutbildningar
meditation för nybörjare
gruppmeditationssessioner

Vanliga frågor (faq)

Finns det några medlemskap eller rabatter tillgängliga?

Ja, vi erbjuder olika medlemskap och rabatter för våra kunder. Kontakta oss för mer information.

Vilka utbildningar och certifikat har era instruktörer?

Våra instruktörer har genomgått omfattande utbildningar och har certifikat inom sina respektive områden. Vi kan erbjuda mer detaljerad information om du är intresserad.

Vad är syftet med er verksamhet som meditationscenter?

Syftet med vår verksamhet som meditationscenter är att erbjuda en fristad för människor att komma till ro, finna inre frid och öka medvetenheten genom meditation och andra mindfulness-praktiker.

Finns det några särskilda krav eller förkunskaper för att delta i era meditationer?

Det finns inga särskilda krav eller förkunskaper för att delta i våra meditationer. Alla är välkomna, oavsett erfarenhet eller kunskap inom området.

Vilka typer av hammam-behandlingar erbjuder ni?

Vi erbjuder olika typer av hammam-behandlingar för att främja avslappning och välbefinnande. Våra behandlingar inkluderar bland annat traditionell hammam, skrubbningar och massage. Kontakta oss för att få en komplett lista över våra tjänster.

Recensioner

Valentina Ciampi

22-11-2022
Nadia BB

22-09-2021
Helene Joelsson

22-09-2020
Kicki A

I took a prenatal yoga (gravidyoga) course at Uppsala Yogacenter in 2012, as a preparation for the delivery. It really helped me a lot during labour! During the course I got good support in practicing relaxation, breathing and mental focus, that helped me all the way through a long delivery. Marias (Anandaroopas) calm voice and repeted reminders to relax was with me for hours, when my daughter was born. Thank you!

22-09-2019
Frida Y

Jag hade en otrolig hjälp av gravidyogan! Med hjälp av andning och yogan kunde jag släppa oron och bara vara gravid i lugn och ro eftersom jag var förberedd på hur jag skulle fokusera när det var dags att föda, fantastiskt skönt! Jag började på gravidyoga för att minska min egen osäkerhet inför förlossningen. Jag sökte mig till yogan för att känna mig mentalt förberedd och lugn inför förlossningen. Det fungerade för mig! Under förlossningen provade jag varma kuddar, akupunktur, sterila kvaddlar och till sist lustgas. Men andningsövningarna och det mentala fokuset vi övat på gravidyogan var det viktigaste igenom hela förlossningen för mig. Det märktes direkt om jag tappade fokus på andningen, då kändes värkarna jobbigare. Så det gällde verkligen att vara fokuserad inåt hela tiden! Det finaste av allt var hjärtmonitorn visade att vår lille pojke aldrig blev stressad under förlossningen (förutom i utdrivningsskedet förstås) och det tror jag andningen bidragit till. Det är väl det finaste, att få ge sitt barn en så bra start man kan utifrån de förutsättningar man har. Tack för yogan, att ni finns och gör det ni gör. Och att vi fick träffa den erfarna barnmorskan och ställa alla våra frågor i lugn och ro. Ni gör skillnad!

22-09-2019
S L

Gravidyogan är inget vidare. Mest en massa prat och deltagare som sitter och tittar på läraren när hen utför övningar. Gå någon annanstans om du vill ha gravidträning och känna att det är värt pengarna.

22-09-2019
Esta Kroon

22-09-2019
zu_ yoga

Det här är inte bara en yogaskola. Det är ett andligt hem. Med gemenskap, hård träning, lugn träning, meditation och där man alltid lär sig något nytt och utmanas och motiveras att sträcka sig längre. Inte i prestation utan i det tillstånd där man inte saknar någon, inte vill vara någon annanstans och inte vill vara någon annan.

22-09-2018
SGLF Sverige

Så fantastisk yogaskola med fokus på det viktiga i yogan. Alla är välkomna och viktiga. Prova, jag tror inte du kommer ångra dig!

22-09-2017