Personlig Träningstjänster, Personliga Tränare För Kvinnor

JR Träningsstudio - Personlig Tränare Uppsala

JR Träningsstudio är en professionell träningsanläggning i Uppsala som erbjuder personlig träningstjänster för kvinnor. Våra erfarna personliga tränare är dedikerade att hjälpa kvinnor att nå sina träningsmål och förbättra sin hälsa och välbefinnande. Vi erbjuder skräddarsydda träningsprogram och individuell coachning för att maximera resultaten. Oavsett om du vill gå ner i vikt, öka din styrka eller förbättra din kondition, kan våra personliga tränare skapa ett program som passar dina behov och mål. Ta steget mot en hälsosammare och aktivare livsstil med JR Träningsstudio.

Om JR Träningsstudio Personlig Tränare Uppsala

JR Träningsstudio Personlig Tränare Uppsala är ett företag med en lång och framgångsrik historia inom personlig träningstjänster för kvinnor. Företaget grundades med målet att erbjuda skräddarsydda träningsprogram och stöd för kvinnor som vill förbättra sin hälsa och välmående. Det som gör JR Träningsstudio unikt är deras dedikation till att fokusera på kvinnors behov och mål inom träning och hälsa.

Tjänster & produkter

JR Träningsstudio Personlig Tränare Uppsala erbjuder ett brett utbud av tjänster för personlig träning. Kunden kan välja mellan individuell träning med en personlig tränare, gruppträning eller online-träningsprogram. Företaget erbjuder även kost- och hälsorådgivning för att säkerställa att kunderna får en holistisk och hållbar träningsupplevelse.

Plats

JR Träningsstudio Personlig Tränare Uppsala är beläget på S:t Persgatan 22 i Uppsala, Sverige. Området där studion är belägen är känt för sin charmiga atmosfär och närhet till stadens centrum. Här kan besökare förvänta sig att hitta ett brett utbud av butiker, restauranger och andra företag inom skönhet och välbefinnande.

Närliggande kollektivtrafik:

Närmaste busshållplats: S:t Persgatan - 50 meter
Närmaste tågstation: Uppsala Centralstation - 1,5 kilometer
Närmaste spårvagnshållplats: Kungsängsgatan - 800 meter

Varför välja JR Träningsstudio Personlig Tränare Uppsala

Kunder bör välja JR Träningsstudio Personlig Tränare Uppsala för deras expertis inom personlig träning för kvinnor. Företaget har en gedigen erfarenhet och förstår de specifika behoven och målen som kvinnor har när det gäller träning och hälsa. Med hjälp av deras skräddarsydda träningsprogram och professionella tränare kan kunderna få den individuella uppmärksamhet och support de behöver för att nå sina mål.

Bra att veta

Det är viktigt att kunder är medvetna om att JR Träningsstudio Personlig Tränare Uppsala endast erbjuder sina tjänster till kvinnor. Företaget har specialiserat sig på att skapa en trygg och bekväm träningsmiljö för kvinnor, där de kan känna sig välkomna och stöttade i sin träning.

Recensioner

Kunder har gett JR Träningsstudio Personlig Tränare Uppsala positiva recensioner och berömmer företaget för deras professionella och engagerade tränare. Kunderna har också uttryckt sin tacksamhet för den personliga uppmärksamhet de får och hur träningsprogrammen har hjälpt dem att nå sina hälsomål.

Faciliteter

personliga träningsplaner
viktliftning
kardiovaskulär träning
kostvägledning
gruppträning
skador rehabilitering
sport specifik träning
flexibilitetsträning
kärnträning
funktionell träning
yogakurser
pilatesklasser
fitnessutbildning
styrketräning
kardiovaskulär träning
kroppstoning
uthållighetsträning
gruppträningsklasser
yogaundervisning
pilatesinstruktioner
sportsspecifik träning

Vanliga frågor (faq)

Vilka utbildningar och certifieringar har era personliga tränare?

Vi har personliga tränare som är utbildade och certifierade inom olika områden, inklusive personlig träning, kost och hälsa. Våra tränare har genomgått utbildningar och certifieringar från erkända institutioner och har lång erfarenhet inom branschen.

Kan ni skräddarsy en träningsplan baserad på mina mål och behov?

Absolut! Vi tror på att skapa individuellt anpassade träningsplaner för varje klient. Vi kommer att arbeta tillsammans för att förstå dina mål och behov, och sedan skapa en plan som är skräddarsydd för dig. Vi kommer att ta hänsyn till din nuvarande fysiska form, eventuella begränsningar eller skador, och hjälpa dig att nå dina önskade resultat.

Vilka resultat har era tidigare kvinnliga kunder uppnått genom er träning?

Vi är stolta över att ha hjälpt många kvinnliga kunder att uppnå sina hälsomål genom vår träning. Våra tidigare kvinnliga kunder har uppnått olika resultat beroende på deras individuella mål och engagemang. Vi har sett framsteg som viktminskning, ökad styrka och uthållighet, förbättrad kroppssammansättning och ökad självförtroende. Vi strävar alltid efter att skapa en positiv och stöttande miljö där våra kunder kan nå sina önskade resultat.

Vilka erfarenheter och certifieringar har din tränare inom personlig träning?

Våra personliga tränare har omfattande erfarenhet och certifieringar inom personlig träning. De har genomgått utbildningar och certifieringar från erkända institutioner och har arbetat med ett brett spektrum av klienter. De har erfarenhet av att arbeta med olika målgrupper och har kunskap om olika träningsmetoder och tekniker. Vi strävar alltid efter att säkerställa att våra tränare har de bästa verktygen och kunskapen för att hjälpa våra kunder att nå sina mål.

Hur anpassar ni träningen efter mina individuella mål och behov?

Vi tror på att skapa individuellt anpassade träningsprogram för varje klient. När du kommer till oss kommer vi att sätta upp en konsultation där vi kommer att diskutera dina mål, behov och eventuella begränsningar. Baserat på denna information kommer vi att skapa en träningsplan som är specifikt anpassad för dig. Vi

Recensioner

Kev1

Började köra igång träningen på riktigt med Johan i februari och med hans kunskap och uppföljning så har jag fortsatt tränat regelbundet sedan dess.

22-08-2023
Olle Olsson

Kört med Johan några månader nu i vår vilket dels gjort underverk för min rörlighet och dels varit superinspirerande och gett en massa nya perspektiv på hur man tränar och varför.

22-06-2023
Johan Edin

En riktigt bra PT som kommer från gymnastiken och kampsporten. Själv hade jag nästan förfallit under pandemin och behöver en ordentlig nystart. Johan har verkligen hjälpt mig komma på rätt köl med sitt fokus på både styrka och smidighet.

22-04-2023
Linn Nilsson

Fick hjälp med min spänningshuvudvärk med en enkel övning, något som diverse naprapater och kiropraktorer aldrig har lyckats med. Finfina resultat med ett pass i veckan.

22-03-2023
Joakim Englund

Har nu tränat 4 månader med Johan, har överträffat mina förväntningar med råge. Johan har förmågan att både gasa och pressa på dig, men också bromsa när du är på väg att gå över din förmåga. Lägg till det är han mkt kunnig och flexibel i att lägga upp mål och schema, märks att han vet vad han gör. Jag är supernöjd och ser fram emot vår fortsättning, om du är seriös med din träning kan jag varmt rekommendera honom! Studion sig är schysst, du har eget gym, omklädningsrum och dusch, samt ingen annan som är där.

22-01-2023
Ruby Hansen

Om du vill komma igång med träningen på riktigt är JR Träningsstudio platsen för dig! Jag har tränat med Jenny och Johan i fyra månader och längtar fortfarande till nästa träningspass. Båda inspirerar och hjälper mig att sätta upp mål med träningen som faktiskt håller för att må bättre, bli starkare och se fräschare ut. Dessutom blir det många skratt!

22-01-2023
Camilla Carlsson

Jag har PT-sessioner med Jenny och jag rekommenderar henne varmt, om du vill bli starkare, friskare och orka mer under dagen. Varje PT-session har planerats i detaljer för att passa mina behov och mål. Jag har redan känt en enorm förbättring och har inte samma problem med min rygg, nacke och hand.

22-10-2022
Amanda Liljenäs

Jag har varit aktiv i hela mitt vuxna liv men upplevde en svacka i våras där jag hade låg motivation. Anlitade Johan för försöka se om jag kunde få tillbaka träningsglädjen. Jag har aldrig styrketränat och tänkt att det inte skulle passa mig men jag blev jätteförvånad över hur roligt jag tyckte att det var att träna med Johan. Han är otroligt kunnig och utmanar mig alltid precis lagom. Jag har lärt mig massor, är starkare och fått motivationen tillbaka. Rekommenderas starkt!

22-10-2022
Mikael Holmer

Har tränat med Johan som pt i över två månader nu och väldigt nöjd! Har fått en bra blandning av rörlighet och styrka och vi hinner med mycket på 55-minuters passen. Känner mig både rörligare och starkare och aldrig lyckats med så mycket träning tidigare som jag gör nu. Stark rekommendation!

22-09-2022
Johan Friberg

Började som rätt otränad 50 plussare träna hos Johan för ca ett halvår sen och är jättenöjd med upplägget. Känner verkligen att jag mår bättre och är det lite roligare att se sig själv i spegeln nu. Med Johan som tränare får jag motivation att träna vilket saknats tidigare. Vi sätter upp mål och jag får lära mig nya övningar som jag kan köra själv hemma mellan passen hos Johan. Det var precis vad jag sökte. Har bara positiva saker att säga, han är professionell, kunniga och trevlig och kan driva på när det behövs. Rekommenderas starkt om du söker en bra PT.

22-09-2022