Personliga Tränare För Kvinnor

Flex Fitness

Flex Fitness är en personlig tränare för kvinnor som specialiserar sig inom skönhet och wellness. De erbjuder skräddarsydda träningsprogram och coachning för att hjälpa kvinnor att nå sina hälsomål. Med sin expertis och erfarenhet strävar Flex Fitness efter att skapa en positiv och stödjande miljö där kvinnor kan förbättra sin fysiska kondition och välmående.

Om Flex Fitness

Flex Fitness är ett företag med en lång historia inom träningsbranschen. Företaget grundades med syftet att erbjuda personlig träning och wellness-tjänster speciellt utformade för kvinnor. Med sin dedikation till att främja hälsa och välbefinnande hos kvinnor, har Flex Fitness blivit en unik aktör på marknaden.

Tjänster & Produkter

Flex Fitness erbjuder ett brett utbud av tjänster för personlig träning för kvinnor. Deras erfarna personliga tränare skapar individuellt anpassade träningsprogram för att hjälpa kvinnor att nå sina hälsomål. Utöver personlig träning erbjuder Flex Fitness även olika wellness-tjänster såsom kost- och näringsrådgivning samt avslappningsbehandlingar.

Plats

Flex Fitness är beläget på Hagsätra torg 36 i Bandhagen, Sverige. Området kring Flex Fitness är känt för att vara livligt och mångsidigt. Här kan besökare förvänta sig att hitta ett brett utbud av butiker, restauranger och andra företag. Det är en trivsam miljö där människor kan uppleva en kombination av stadsliv och natur.

Närliggande kollektivtrafik:

Närmaste busshållplats: Hagsätra torg (50 meter)
Närmaste tunnelbanestation: Hagsätra (300 meter)
Närmaste pendeltågsstation: Bandhagens station (500 meter)

Varför välja Flex Fitness

Kunder bör välja Flex Fitness för deras specialisering på personlig träning för kvinnor. Företagets tränare har en gedigen kunskap och erfarenhet inom området och kan erbjuda skräddarsydda träningsprogram som passar varje individs behov och mål. Dessutom är Flex Fitness kända för sin vänliga och stödjande atmosfär som skapar en trygg och bekväm miljö för sina kvinnliga kunder.

Bra att veta

Det är bra att veta att Flex Fitness erbjuder flexibla träningstider för att passa kundernas behov och schema. De har också ett brett utbud av träningsutrustning och faciliteter för att möta olika träningspreferenser.

Recensioner

Kunderna har gett Flex Fitness positiva recensioner och berömt företaget för deras professionella och kunniga tränare. Många har också uppskattat den vänliga och stödjande atmosfären som skapats av personalen. Kunderna har rapporterat om framgångsrika resultat och en övergripande positiv upplevelse hos Flex Fitness.

Faciliteter

fitnessutbildning
viktminskningsprogram
styrketräning
kardiovaskulär träning
kostvägledning
kroppstoning
flexibilitetsträning
kärnträning
uthållighetsträning
skador rehabilitering
gruppträningsklasser
personliga träningsplaner
yogaundervisning
pilatesinstruktioner
högintensiv intervallträning (hiit)
sportsspecifik träning
onlineutbildningar
virtuell träning

Vanliga frågor (faq)

Vilka typer av träning erbjuder ni för kvinnor?

Vi erbjuder ett brett utbud av träning för kvinnor, inklusive styrketräning, konditionsträning, gruppträning och personlig träning.

Vilka utbildningar och certifieringar har era personliga tränare?

Våra personliga tränare har genomgått omfattande utbildningar och har olika certifieringar inom träning, kost och hälsa. Vi ser till att våra tränare är kvalificerade och uppdaterade inom de senaste rörelserna inom träningsindustrin.

Kan ni skräddarsy en träningsplan baserad på mina mål och behov?

Absolut! Vi arbetar individuellt med varje kund för att skapa en träningsplan som är anpassad efter deras specifika mål, behov och förutsättningar. Vi tar hänsyn till din nuvarande nivå, tidigare skador eller begränsningar och hjälper dig att nå dina mål på ett säkert och effektivt sätt.

Vad är er erfarenhet av att arbeta med kvinnor och deras specifika träningsbehov?

Vi har lång erfarenhet av att arbeta med kvinnor och förstår deras specifika träningsbehov. Vi vet att kvinnor kan ha olika mål och prioriteringar när det gäller träning, och vi anpassar vårt program och stöd efter varje individs behov.

Vilka resultat har era tidigare kvinnliga kunder uppnått genom er träning?

Våra tidigare kvinnliga kunder har uppnått olika resultat genom vår träning, inklusive viktminskning, ökad styrka och kondition, förbättrad hälsa och välbefinnande, ökad självförtroende och förbättrad kroppsform. Vi arbetar tillsammans med varje kund för att hjälpa dem att nå sina personliga mål och uppnå långsiktiga resultat.

Recensioner

Aram YANTS

17-09-2023
Martenisa Doda

22-08-2023
Hala sy

Jättebra

22-08-2023
Saul Tesfazion

22-08-2023
Peter Sewerin

Utnämnt till Sveriges bästa gym och det stämmer till 100%!

22-06-2023
Louie Gidlöf

Gymmet ser väldigt bra ut dock så stod jag och väntade på att någon skulle komma och ta emot mig i 15 till 20 minuter, stod och plingade som en dåre…

22-05-2023
GRXT

22-05-2023
tokarp gang

22-05-2023
Alexander

Bästa gymmet i huvan. Ett bra utbud av utrustning. Ibland är det lite trångt. Men om du kommer förbi 12 till 14 eller 20 till 22 (när de stänger) är du bra. Boksäck på övervåningen är riktigt trevligt om du vill ha lite mer funktionell konditionsträning istället för att bara springa. Btw, det finns en 5 eller 6 löpande löpband, vilket är tillräckligt.

22-03-2023
Söder om 08

Jag har gymmade i flex fitness (Hagsätra). Och jag vill varna er för en kvinnlig personal med svart kort hår som ständigt är på och vill gärna hitta nått och klaga på. så om du vill dra till gymmet i lugn o ro utan att bli påhoppad av en stödig samt otrevlig personal så är flex fitness (Hagsätra) ingenting för dig. Vid kaffe launchen så kan man hitta allt från pälsdjur (HUNDAR) till barnvagn s trafik, så det är en bra fråga ifall kaffe launchen är en djur affär eller ett dagis. Samt ifall du är allergisk mott pälsdjur så är flex fitness (Hagsätra) ingenting för dig. Det ligger boxningssäk på marken, solariumet funkar var och varannan dag. Skåpen i omklädningsrummet är sönder. Katastrofalt gym!!!

22-02-2023