Personliga Tränare För Kvinnor

Crossfit 162 West

Crossfit 162 West är en träningsanläggning som erbjuder personliga tränare för kvinnor. Med fokus på hälsa och välbefinnande strävar de efter att hjälpa kvinnor att uppnå sina träningsmål. Genom en kombination av styrketräning, konditionsträning och personlig coaching skapar de individuella träningsprogram som passar varje kvinnas behov och önskemål. Crossfit 162 West är dedikerade till att främja skönhet och wellness hos kvinnor i Vällingby och erbjuder en inspirerande och stödjande miljö för att uppnå en hälsosam och aktiv livsstil.

Om Crossfit 162 West

Crossfit 162 West är ett företag som har en lång historia och är dedikerat till att erbjuda personliga tränare för kvinnor. Företaget grundades med målet att skapa en trygg och stödjande miljö där kvinnor kan träna och nå sina hälsomål. Det som gör Crossfit 162 West unikt är deras fokus på att erbjuda skräddarsydda träningsprogram och individuell coaching för varje kvinna som kommer dit. Genom att kombinera expertis inom träning och hälsa med en positiv och inkluderande atmosfär, strävar Crossfit 162 West efter att hjälpa kvinnor att uppnå sina fitnessmål och känna sig självsäkra och starka.

Tjänster & Produkter

Crossfit 162 West erbjuder ett brett utbud av tjänster för sina kvinnliga kunder. Deras personliga tränare skapar individuella träningsprogram som är anpassade efter varje kunds behov och mål. Träningen fokuserar på att bygga styrka, förbättra konditionen och öka flexibiliteten. Utöver träning erbjuder företaget även rådgivning inom kost och livsstil för att säkerställa att kunderna får en holistisk och hälsosam upplevelse.

Plats

Crossfit 162 West är beläget på Skattegårdsvägen 130 i Vällingby, Sverige. Området runt företaget är känt för sin skönhet och wellness-industri, med flera hälsocenter och spa i närheten. Besökare kan förvänta sig att uppleva en avkopplande och fridfull atmosfär i området.Närliggande kollektivtrafik:- Tunnelbanestation Vällingby - 1 km- Busshållplats Skattegårdsvägen - 200 meter- Pendeltågsstation Råcksta - 1,5 km

Varför välja Crossfit 162 West

Det finns flera anledningar till varför kvinnor bör välja Crossfit 162 West för sina träningsbehov. För det första erbjuder företaget personliga tränare som är specialiserade på att träna kvinnor, vilket ger en unik och skräddarsydd upplevelse. Dessutom är Crossfit 162 West känt för sin stöttande och inkluderande atmosfär, där kvinnor kan känna sig bekväma och motiverade att nå sina mål. Företagets expertis inom träning och hälsa, kombinerat med deras dedikation till att hjälpa kvinnor att känna sig starka och självsäkra, gör dem till ett utmärkt val för kvinnliga kunder.

Bra att veta

Något som kunder bör vara medvetna om när det gäller Crossfit 162 West är att bokningar för personliga tränare kan vara begränsade och bör göras i förväg för att säkerställa tillgänglighet. Det kan också vara bra att veta att företaget erbjuder olika medlemskapspaket, så det är viktigt att ta reda på vilket paket som passar bäst för varje kunds behov och budget.

Recensioner

Kunder har gett Crossfit 162 West positiva recensioner och berömt företaget för deras professionella och engagerade tränare. Många har också uttryckt sin tacksamhet över den stöttande och motiverande atmosfären som företaget erbjuder. Kunden har rapporterat att de har uppnått sina träningsmål och känner sig starkare och mer självsäkra efter att ha tränat på Crossfit 162 West.

Faciliteter

fitnessutbildning
viktminskningsprogram
styrketräning
kardiovaskulär träning
kostvägledning
kroppstoning
flexibilitetsträning
kärnträning
uthållighetsträning
gruppträningsklasser
personliga träningsplaner
högintensiv intervallträning (hiit)

Vanliga frågor (faq)

Vilka typer av träning erbjuder ni för kvinnor?

Vi erbjuder ett brett utbud av träning för kvinnor, inklusive styrketräning, konditionsträning, gruppträning och funktionell träning.

Vilka utbildningar och certifieringar har era personliga tränare?

Våra personliga tränare har genomgått omfattande utbildning och har certifieringar inom olika områden som styrketräning, konditionsträning och kostrådgivning.

Kan ni skräddarsy en träningsplan baserad på mina mål och behov?

Ja, vi kan definitivt skräddarsy en träningsplan som passar dina specifika mål och behov. Vi tar hänsyn till din nuvarande fitnessnivå, eventuella begränsningar och önskemål för att skapa en träningsplan som är anpassad just för dig.

Vad är er erfarenhet av att arbeta med kvinnor och deras specifika träningsbehov?

Vi har lång erfarenhet av att arbeta med kvinnor och förstår de specifika träningsbehoven som kvinnor kan ha. Vi anpassar våra träningsprogram för att passa olika fitnessnivåer och mål, och vi skapar en trygg och stödjande miljö för alla våra kvinnliga kunder.

Vilka resultat har era tidigare kvinnliga kunder uppnått genom er träning?

Våra tidigare kvinnliga kunder har uppnått en rad olika resultat genom vår träning, inklusive ökad styrka och kondition, viktminskning, förbättrad kroppssammansättning och ökat välbefinnande. Vi arbetar tillsammans med varje individ för att hjälpa dem att nå sina specifika mål och uppnå resultat som är meningsfulla för dem.

Recensioner

Fam Boding

Man blir alltid glad av att komma dit för den fina stämningen och grymt bra coacher.

21-09-2023
Erica Österberg

19-09-2023
Emma Geira

Blev rekommenderad Mamma crossfit och den är grym. Två otroligt proffsiga coacher Ebba och Cornelia. Kan rekommendera alla mammor att köra detta. Varierad, tuff och rolig träning. Plus en bra och peppande stämning i gruppen.

19-09-2023
Fadak Tillman

Jag är så glad att jag har hittat detta gym och den fantastiska mamma-crossfiten! Grymma coacher, roliga träningspass och en lyx att man får ta med sitt barn när man tränar. Jag hade noll erfarenhet av crossfit när jag började med ett skadat knä, tog 2 månader och smärtan var helt borta! Alla är trevliga, gymmet är alltid fräscht och man får så mycket med än bara träning här! Rekommenderas starkt!!

19-09-2023
Lena Naziropoulou

18-09-2023
Carl Orre

Ett väldigt professionellt gym med kunniga och vänliga coacher. En extra eloge till min PT Cornelia som hjälpt mig att nå mina mål med sin kunnighet och förmåga att motivera. Jag har blivit betydligt starkare, rörligare och ökat min uthållighet på kort tid med rolig och varierad träning. Gör det bara!

15-09-2023
Jonas Thurborg

08-09-2023
siri sollander

Ett härligt gym med bra stämning och trygg atmosfär! Dessutom världens bästa tränare Cornelia!

08-09-2023
Per Mattsson Ledarskap AB

Fantastisk lokal med allt utrymme du kan tänkas behöva. Bäst är att coacherna verkligen är så måna om de som tränar där och att barn- och ungdomsverksamheten är så professionell. Här finns också idrottsträning och personlig träning i toppklass

01-09-2023
Emma Nilsson

01-09-2023