Simpel Fødsel - Graviditets- og Efterfødselstræning
Simpel Fødsel Graviditets og Efterfødselstræning er en træningsvirksomhed beliggende i Aalborg, Danmark. Virksomheden tilbyder forskellige træningsmuligheder såsom træningscentre, personlig træning og boot camps. Deres fokus ligger på at give gravide og kvinder efter fødslen den rette træning og støtte til at opnå en sund og aktiv livsstil. Udover træning tilbyder de også skønheds- og velværebehandlinger samt sport- og hobbyrelaterede aktiviteter. Med deres erfarne og dedikerede hold af trænere og instruktører, er Simpel Fødsel Graviditets og Efterfødselstræning dedikeret til at hjælpe deres kunder med at opnå deres træningsmål på en sikker og effektiv måde.
Introduktion til Simpel Fødsel Graviditets og Efterfødselstræning
Simpel Fødsel Graviditets og Efterfødselstræning er en træningsvirksomhed med en unik baggrund og formål. Virksomheden blev grundlagt med det formål at hjælpe gravide og kvinder efter fødslen med at opnå en sund og stærk krop. Virksomheden har en lang historie inden for træningsverdenen og har specialiseret sig i træning tilpasset gravide og kvinder i efterfødselsperioden. Det, der gør Simpel Fødsel Graviditets og Efterfødselstræning unik, er deres ekspertise inden for denne niche og deres dedikation til at skabe et trygt og støttende træningsmiljø for deres kunder.
Services & produkter
Simpel Fødsel Graviditets og Efterfødselstræning tilbyder en række træningstjenester og produkter til gravide og kvinder i efterfødselsperioden. Deres træningsprogrammer er specielt designet til at styrke kroppen og forbedre den generelle sundhed under og efter graviditeten. De tilbyder personlig træning, boot camps og forskellige træningskurser, der passer til forskellige behov og fitnessniveauer. Derudover tilbyder de også produkter som træningsudstyr og kosttilskud, der kan støtte deres kunders træningsrejse.
Beliggenhed
Simpel Fødsel Graviditets og Efterfødselstræning er beliggende på Søndre Skovvej 95 i Aalborg, Danmark. Virksomheden er placeret i et område med mange træningscentre og skønhedssaloner. Kunder kan forvente at finde et bredt udvalg af virksomheder inden for skønhed og velvære samt sport og hobby i området. Der er også flere indkøbsmuligheder og restauranter i nærheden.
Nærliggende offentlig transport:
- Busstoppested - Søndre Skovvej (100 m)
- Train Station - Aalborg St. (2,5 km)
- Metro Station - Aalborg Universitet (3,2 km)
Hvorfor vælge Simpel Fødsel Graviditets og Efterfødselstræning
Kunder bør vælge Simpel Fødsel Graviditets og Efterfødselstræning på grund af deres ekspertise inden for træning til gravide og kvinder i efterfødselsperioden. Virksomheden har en dyb forståelse for de særlige behov og udfordringer, som disse kunder står over for, og tilpasser deres træningsprogrammer og tjenester derefter. Derudover tilbyder de et trygt og støttende miljø, hvor kunderne kan føle sig godt tilpas og få den nødvendige støtte til deres træningsrejse.
Godt at vide
Kunder bør være opmærksomme på, at Simpel Fødsel Graviditets og Efterfødselstræning primært fokuserer på træning til gravide og kvinder i efterfødselsperioden. Hvis man ikke tilhører denne målgruppe, kan det være mere hensigtsmæssigt at søge andre træningscentre eller personlige trænere, der passer bedre til ens behov.
Anmeldelser
Kunder har rost Simpel Fødsel Graviditets og Efterfødselstræning for deres ekspertise og dedikation til deres kunders træningsrejse. Mange har bemærket, at træningsprogrammerne er effektive og hjælper med at opbygge styrke og forbedre den generelle sundhed under og efter graviditeten. Kundeservice og det støttende miljø har også fået positive anmeldelser fra kunderne.
Faciliteter
-
gruppetræningsklasser -
yogaklasser
FAQ
Hvad er det typiske træningsprogram for boot camps?
Vores typiske træningsprogram for boot camps inkluderer en bred vifte af øvelser, der fokuserer på styrke, kondition og udholdenhed. Vi kombinerer ofte højintensitets intervaltræning, kredsløbstræning og funktionel træning for at give en effektiv og varieret træningsoplevelse.Hvad er dine medlemskabsgebyrer?
Vores medlemskabsgebyrer varierer afhængigt af den valgte medlemskabstype og varigheden af medlemskabet. Vi tilbyder fleksible medlemskabsmuligheder, herunder månedlige og årlige medlemskaber. For at få præcise oplysninger om vores aktuelle medlemskabsgebyrer, bedes du kontakte os direkte.Hvad er dine åbningstider, og er der lukket på helligdage?
Vores åbningstider varierer, men vi tilbyder typisk træningssessioner på forskellige tidspunkter af dagen for at imødekomme forskellige behov. Vi er normalt åbne på helligdage, men der kan være ændringer i vores åbningstider på disse dage. Vi opdaterer vores medlemmer om eventuelle ændringer i åbningstiderne.Hvilke faciliteter kan medlemmerne bruge ud over træningsområdet, f.eks. omklædningsrum og sauna?
Vores medlemmer har adgang til forskellige faciliteter ud over træningsområdet. Dette inkluderer omklædningsrum, brusebad og sauna. Vi ønsker at sikre, at vores medlemmer har en behagelig og komplet træningsoplevelse.Hvordan tilpasser I træningen til mine individuelle behov?
Vi tilpasser træningen til dine individuelle behov ved at tilbyde personlig træning og individuel opfølgning. Vores trænere vil arbejde tæt sammen med dig for at forstå dine mål, begrænsninger og præferencer og skræddersy træningsprogrammet derefter. Vi stræber efter at skabe en træningsoplevelse, der passer til dig og hjælper dig med at opnå dine ønskede resultater.Anmeldelser
-
Emma Christensen
Min første oplevelse nogensinde med en privat jordemor, og sikke en mærkbar forskel! Der er ro, tid og trykke rammer til den enkelte. Yderligere kunne jeg få en tid samme dag, jeg skrev. Jeg fik foretaget en hindeløsning, og det var slet ikke ubehageligt, som jeg ellers havde forestillet mig. Charlotte var dygtig til at sørge for, jeg var med undervejs. Mine varmeste anbefalinger herfra ?
17-07-2023
-
Mie sørensen
Jeg har gået til graviditetstræning his Charlotte fra 2. Trimester og til fødslen. Samt fået graviditetsmassage. Jeg kan ikke andet end at sende mine bedste anbefalinger til Charlotte
-
Anne Frilev
Graviditetsmassage: Intet andet end fantastisk. Jeg har i dag fået en fantastisk massage af sødeste Charlotte. Jeg er mor til en pige på 2 år og gravid i 37. uge, og havde virkelig brug for at få ladet batterierne op. Det må man sige Charlotte fik hjulpet mig med. Charlotte er både lyttende, sød, forstående og sætter sig hurtigt i dit sted på en meget professionel måde ❤️ En kæmpe anbefaling fra mig, og vil til en hver tid gøre det igen. Så har du brug for lidt velvære for krop og sjæl, så er en graviditetsmassage alle pengene og tiden værd. ☀️❤️
-
Anne Sofie Faerk
Har du lige født og trænger til bevægelse og nærvær med andre nybagte mødre? Kyndig vejledning til udførselen af træningsøvelserne, støtte i din nye rolle som mor og god energi, latter og smil til op over begge ører. Så gør noget godt for dig selv, og tøv ikke med at tilmelde dig MOMFLOW hos Charlotte Irgens. Jeg har haft fornøjelsen af at træne med Charlotte og fire andre skønne kvinder og deres babyer i otte uger. Det har været fantastisk at komme afsted til træning to gange om ugen, hvor både min krop og mit sind er blevet styrket. Træningen foregår i det tempo man har mod på, med plads til bleskift, amning og lur til vores kære. Og Charlotte hjælper gerne med at holde den lille, mens moren sveder. Blandt os kvinder har vi haft mulighed for at udveklse erfaringer både om vores børn, men også om os selv i et meget trygt forum, hvor Charlotte også har den faglige viden at bidrage med. Både Theo og jeg glæder os til at komme ud i naturen og begynde med næste niveau af MOMFLOW, for vi er ikke helt klar til at undvære Charlotte!
-
Janus Borris Larsen
Min kone og jeg var til fødselsforberelse ved Charlotte, sammen med et andet deltagende par. Hold op hvor havde vi bare en god oplevelse. Charlotte har en meget holistisk og moderne tilgang til børnefødsel, som taler rigtig godt til os. Vi lærte mange konkonrete teknikker og værktøjer til at aflaste den gravide, og til generelt at hjælpe under fødslen. Som kommende far, føler jeg mig meget bedre forberedt til den store dag. Jeg ville ønske vi kunne få Charlotte med på fødegangen når vi kommer dertil ? Mange tak for den dejlige dag.
-
louise Brudehl
Efter jeg fik hindeløsning af en jordmoder på jordemodercenteret var jeg nok lidt skræmt over at skulle besøge Simpel fødsel. Men med en igangsættelse truende lige om hjørnet måtte jeg prøve. Charlotte var utrolig rolig, og jeg var med igennem det hele. Min krop havde været helt spændt ved tidligere hindeløsning men denne gang var jeg helt afslappet. Så Selvom vi ikke fik den ønskede effekt af hindeløsning, gav Charlotte os fornyet håb om at vores drømme fødsel nok skulle lykkes.
