Personlig Træning

Fit Barsel

Fit Barsel er en personlig træning virksomhed beliggende i København, Danmark. Virksomheden fokuserer på at tilbyde personlig træningstjenester til både mænd og kvinder. Udover personlig træning, har Fit Barsel også ekspertise inden for skønhed og velvære. De tilbyder skræddersyede træningsprogrammer og vejledning til at hjælpe deres klienter med at opnå deres fitnessmål. Fit Barsel er dedikeret til at hjælpe deres klienter med at forbedre deres sundhed og velvære gennem effektiv træning og personlig opfølgning.

Introduktion til Fit Barsel

Fit Barsel er et personlig træningscenter beliggende på Jernbane Allé 70 i København, Danmark. Virksomheden blev grundlagt med det formål at hjælpe kvinder med at opnå og opretholde en sund livsstil under og efter deres graviditet. Med en dedikeret holdning til personlig træning og skønhed og velvære, er Fit Barsel unik i sin tilgang til at støtte kvinder i denne livsfase.

Services & produkter

Fit Barsel tilbyder en bred vifte af services til sine kunder. Dette inkluderer personlig træning, hvor erfarne trænere skræddersyr træningsprogrammer til den enkelte kundes behov og mål. Derudover tilbyder Fit Barsel også skønheds- og velværeydelser såsom massage og ansigtsbehandlinger, der hjælper kvinder med at føle sig afslappede og forkælede under deres barselsperiode.

Beliggenhed

Fit Barsel er beliggende i det livlige område på Jernbane Allé i København. Dette område er kendt for sine mange butikker, caféer og restauranter, der skaber en levende atmosfære. Besøgende kan forvente at opleve en blanding af lokale beboere og turister, der nyder alt, hvad området har at byde på.

I nærheden af Fit Barsel er der flere muligheder for offentlig transport:

Nærmeste togstation: København H - 0,5 km
Nærmeste busstoppested: Jernbane Allé - 0,1 km
Nærmeste metrostation: Forum - 0,8 km

Hvorfor vælge Fit Barsel

Kunder bør vælge Fit Barsel på grund af virksomhedens specialisering inden for personlig træning og skønhed og velvære til kvinder under og efter deres graviditet. Fit Barsel tilbyder en unik og skræddersyet tilgang til træning og behandlinger, der hjælper kvinder med at opnå deres sundheds- og velværemål på en sikker og effektiv måde. Trænerne og personalet hos Fit Barsel er erfarne og engagerede i at støtte kvinder gennem denne vigtige fase i deres liv.

Godt at vide

Kunder bør være opmærksomme på, at Fit Barsel kun fokuserer på træning og skønhedsbehandlinger til kvinder under og efter deres graviditet. Hvis man ikke er i denne livsfase, kan det være mere hensigtsmæssigt at søge andre træningscentre eller skønhedsklinikker, der passer bedre til ens behov.

Anmeldelser

Kundernes anmeldelser af Fit Barsel har været positive. De roser virksomheden for deres professionelle trænere, deres skræddersyede tilgange til træning og behandlinger samt den støtte, de giver kvinder i deres barselsperiode. Flere kunder har bemærket, at Fit Barsel har hjulpet dem med at opnå deres sundheds- og velværemål og har gjort deres barselsperiode mere behagelig og afslappet.

FAQ

Hvilke former for personlig træning tilbyder I?

Vi tilbyder en bred vifte af personlig træningstjenester, herunder styrketræning, konditionstræning, vægttabstræning og funktionel træning.

Hvad er prisen for jeres personlige træningssessioner?

Prisen for vores personlige træningssessioner afhænger af forskellige faktorer, såsom varighed af sessionen, antal sessioner og eventuelle tilkøbte ydelser. Kontakt os direkte for at få præcise priser.

Hvordan tilpasser I træningen til mine individuelle behov?

Vi tilpasser træningen til dine individuelle behov ved at foretage en grundig vurdering af dine mål, fysiske evner og eventuelle skader eller begrænsninger. Vi skræddersyr derefter et træningsprogram specielt til dig og justerer det løbende baseret på din udvikling.

Har I nogen certificerede trænere eller specialister inden for personlig træning?

Ja, vi har certificerede trænere og specialister inden for personlig træning. Vores trænere har de nødvendige kvalifikationer og erfaring til at levere professionel og effektiv træning til vores kunder.

Hvad er jeres erfaring med at hjælpe kunder med at nå deres træningsmål?

Vi har mange års erfaring med at hjælpe kunder med at nå deres træningsmål. Vores tilgang er individuel og målrettet, og vi har opnået succes med at hjælpe kunder med at opnå vægttab, styrke, forbedret kondition og generel sundhed og velvære.

Anmeldelser

Julie Barth

Helt fantastisk god og personlig træning. Jeg ville ønske, at jeg havde hørt om holdet tidligere! Fem stjerner herfra ❤️

17-08-2023
Jana Sinding

Jeg har trænet hos Mehrnoush i størstedelen af min barsel - forløbet, jeg bare ikke kunne lade være med at forlænge; og forlænge. Mehrnoush har en enorm viden omkring træning, kvindekroppen og Mor-rollen. Hun har lært mig at ingen kroppe er ens, hvorfor den samme øvelse kan blive udført forskelligt, alt efter hvordan din krop er bygget. Hun har et stort fokus på, hvad en krop gennemgår under både graviditet og fødsel og er dygtig til at bruge det som udgangspunkt for dernæst at udvikle træningen, og styrke din krop med det fokus du måtte ønske. Jeg ville ønske, jeg stadig havde tid til at se Mehrnoush på ugentlig basis - jeg har følt mig i så trygge hænder, og endnu vigtigere: det har min datter også!
Tania Ramos
Karina Randloev
Noora Komulainen

Jeg er så glad for, at jeg fandt Mehrnoush! Selvom jeg har trænet hele mit liv, er tingene meget anderledes efter fødslen. Mehrnoush byggede et udfordrende, men barmhjertigt program, der fik mig til at få styrke i min krop og selvtillid til at fortsætte med at træne på egen hånd. Vi tilpassede programmet efterhånden som jeg udviklede mig og holdt fokus på mine mål. Jeg tror, at uden hendes hjælp ville jeg have forårsaget skade på mit kejsersnitsar og mine muskler. Jeg vil blive ved med at tjekke ind med hende for at tilpasse min træning og for at holde mig på sporet! Tak, Mehrnoush - vi ses igen senere på foråret!
Cat O’Christ

Jeg vil gerne sige en stor tak til Mehrnoush for at give mig tilliden til at komme i gang med træningen efter min datters fødsel. Sessionerne var altid udfordrende, virkelig informative og sjove. Mehrnoush var fantastisk med min datter, hvilket gav mig tid og fokus til at koncentrere mig om træningen. Jeg vil meget varmt anbefale Mehrnoush til alle, der leder efter træning efter fødslen, jeg er en komplet novice, og Mehrnoush gav mig virkelig selvtilliden til at give det en chance. Tusind tak.
Laura Fokdal

Mehrnoush ved alt om efterfødselskroppen og hvordan man træner den op igen til at være stærk og smidig. Jeg havde et fantastisk 6-ugers forløb hvor jeg blev klar til at løfte tunge vægte igen, lave burpees og ikke mindst fik bygget en del styrke op. Et forløb jeg vil anbefale alle, der vil tilbage til tunge vægtløft med en stærk bækkenbund efter graviditet
Ida Clara Hansen

Fantastisk efterfødsel træning. Jeg deltog på et forløb 6mdr efter fødsel, jeg er blevet stærkere, oplever en bedre kontrol over min bækkenbund og jeg har fået bedre stabilitet og mindre led smerter. Samtidig har jeg fået relevant viden om kost (i mit tilfælde med ønske om et vægttab) og fået indblik i hvordan jeg opbygger en solid træning plan. Desuden er Mernoush bare super sød og skøn med de små, hun formår at holde min lille krudtugle i skak så jeg kan få sved på panden. Kæmpe anbefaling herfra!
Lisbeth Brandt-Erichsen

Mehrnoush er en omsorgsfuld træner, der virkelig ser individuelt på den enkelte klient. I hvert fald er det min oplevelse. Jeg har været udfordret af flere forskellige smerter efter min graviditet og fødsel og Mehrnoush viste stor forståelse. Hun hjalp mig en del af vejen mod at blive smertefri og da hun ikke kunne hjælpe mere, var hun professionel nok til at indse det og viste mig i hvilken retning, jeg skulle søge yderligere hjælp. Det synes jeg er meget holistisk. Tak for hjælpen ;-)
Rebecca Kristensen

Hos Merhnoush bliver man set, hørt og forstået! Hendes viden om efterfødselskroppen, og hvordan man træner den op igen, er helt utrolig. Jeg havde aldrig drømt om at kunne hoppe igen efter 12 træninger hos hende og endda føle mig klar til crossfit. Jeg vil anbefale alle jeg kender, som har født, at tage et personligt forløb hos hende ?